350円で買ってきた材料を用意します。

いい感じに並べます。

スチームオーブンで焼きます。

平行して冷凍ご飯と冷凍カボチャを解凍します。

解凍したら味噌と具材を加えて

味噌汁を作ります。

冷凍カボチャ味噌汁はおいしくておすすめ。手間なく、栄養がありそうな味してます。

肉は焼け過ぎました。ハムみたいになってる🔥😭

モヤシも焦げてます

まぁ美味しいのでオッケー 次は弱火でやろう。

目次
洗い物
アルミを包みます。

捨てます。

終わりです。
めっちゃ楽 これがヘルシオの一番いいところ
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